コンタクトをつけたまま寝ていて起きたら違和感が···。

「あれ?コンタクトどこ行った?」

っていうか「痛い!!」

つけたまま寝るとコンタクトが目の裏に行ってしまうことがあります。

コンタクトが目の裏側に入り込んでしまって取れなくなることはあるのでしょうか?

今回はコンタクトが目の裏に入ってしまったときの対処法を解説します。

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やべくんやべくん

やべぇーーー!

やべ老師やべ老師

どうしたのやべくん?

やべくんやべくん

コンタクトが目の中でどっか行っちゃった!

やべ老師やべ老師

マジで? それは大変だ。

やべくんやべくん

どこ行ったんだろ・・・目の裏とか?

やべ老師やべ老師

そうかもね。

やべくんやべくん

マジで? 目の裏に入っちゃうの?

やべ老師やべ老師

そうだよ。

やべくんやべくん

うそ! やばいじゃん! 死ぬ!

やべ老師やべ老師

という冗談は置いておいて今回はコンタクトが目の裏に入り込んじゃったときの対処法を解説します!

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コンタクトが目の裏側に入り込んでしまった?

結論から言うと、実はコンタクトは目の裏には入りません。

スペースがないので。

目の中はこの図のような構造になっています。

目の構造

この図でいう、結膜の部分にコンタクトが入り込みます。

しかしそこには壁があり、奥まで行けないようになってます。(青い線の部分)

そのため、目の裏に入り込もうとした物質は壁にぶち当たり、それ以上奥に行けないんです。

だから安心してください。

コンタクトが目の裏側に入り込んで取れなくなることはありません。

まぶたの上の方や下の方にずれることはある

目の裏にまではいかなくてもコンタクトがまぶたの上の方や下の方のスペースにずれることはありますし、左右にずれることもあります。

そうなるとコンタクトをつけているはずなのに視力が矯正されず見えません。

でもそんなことよりコンタクトがずれるとゴロゴロ違和感があったり痛みが出たりします。

なので早急に取り出したいところです。

ただし、ずれた位置によっては気づきにくかったり、ソフトコンタクトレンズの場合はズレても違和感があまりないので気づかないこともあります。

イギリスの女性で目の中でコンタクトが時々行方不明になってある日違和感を訴えて目の手術を受けたらなんと目の奥からコンタクトが27枚出てきた!、という事例もあります。

コンタクト27枚摘出

この女性がなぜそんなことになったかというと、外し忘れたコンタクトが目の中で行方不明になり、それを探そうとせず放っておいたからですね。

ソフトコンタクトレンズは鈍感な人なら放っておいても気づかないほど違和感がないってことです。

実際この女性以外にもコンタクトが目の中に入ったまましばらく過ごしている人は意外といるようです。

この女性は幸い無事でしたが、目の裏に入ったコンタクトを放置すると感染症などになる危険性があります。

コンタクトが目の中で消えたら見つけ出すまで絶対に諦めては行けません。

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コンタクトが目の裏に入ったときの対処法

ではコンタクトが目の裏に入り込んでしまったときにどうやって取り出せばいいのか、対処法を解説します。

1. まずずれたコンタクトの位置を確認する

まずはコンタクトがどこにあるのか確認しましょう。

違和感がある場合はそこにある可能性が高いので鏡で目を見開いて確認しましょう。

違和感がない場合は以下の手順で確認してください。

  1. 目を大きく開ける
  2. 上下左右をゆっくり1ヶ所ずつ見てコンタクトを探す

目を動かす

単純にこの方法で見つかります。

自分ではうまく見つからない場合は誰かに見てもらればすぐわかるでしょう。

2. ズレたコンタクトを外す方法

  1. 手を洗う
  2. コンタクトがずれた方向と反対側に眼球を動かす
  3. 片手でずれた方向の皮膚を引っ張りもう片方の手でコンタクトを触り、目の中央にスライドさせる
  4. コンタクトの位置が戻せたら通常の手順でコンタクトを外す

イメージ図
コンタクトのズレを直す

まずズレを戻し、通常の位置に戻ってから外すのがポイントです。

位置がズレたまま外そうと思っても難しいので。

また目が潤ってた方がズレを治しやすいので目が乾燥してる場合は目薬を差してから行ってみてください。

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3. ズレたコンタクトが外れないときの対処法

左右や下ならそんなに広いスペースはないのでコンタクトがずれてもたいていはすぐ戻したり、外したりできます。

でも上まぶたの方はスペースが広いので上にずれた場合は少し取りにくいです。

上記の方法で取れないときは強行手段です。

目にゴミや虫が入ったときのやり方を使います。

1. 洗面器を使う

  1. 洗面器にぬるま湯を入れて顔をひたす
  2. バチバチしまくる

2. シャワーを使う

  1. ズレたコンタクトがある部分をできるだけ露出させる
  2. その部分に弱めのシャワーを当てる

まず1を試して無理なら2を試してみてください。

4. 自力で取れないときは眼科へGO!

病院

どうしても自力で取れないときは仕方ないです。

諦めて眼科に行きましょう。

ただし、くれぐれも放置する、という選択肢だけは選ばないでさいね。

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コンタクトが目の裏にズレる原因

コンタクトが目の裏にズレる原因としては以下が考えられます。

  1. コンタクトをつけたまま寝た
  2. コンタクトをつけたまま目をこすった
  3. コンタクトをつけたまま目や顔を洗った
  4. コンタクトが目の形に合ってない
  5. コンタクトのつけ方を間違えている
  6. ドライアイ

1. コンタクトをつけたまま寝た

一番よくある原因はコンタクトをつけたまま寝ることです。

なぜつけたまま寝るとズレるかというと、寝てる間は涙が分泌されず、目の中が乾燥します。

また寝てる時も眼球は動いてます。

目を閉じたまま眼球が動くと摩擦でコンタクトがズレることがあります。

そのため、寝たままコンタクトをしているとズレやすいのです。

また、コンタクトを付けたまま寝るとめっちゃ充血します。

充血

2. コンタクトをつけたまま目をこすった

次にコンタクトをつけたまま目をこするとズレることがあります。

花粉症などで目がかゆくてもあまり強くこするのはやめましょう。

3. コンタクトをつけたまま目や顔を洗った

次にコンタクトをつけた状態で目や顔を洗ったときにずれることがあります。

この場合はズレるだけでなく、落ちることもあります。

コンタクトをしているときに顔や目を洗うときはなるべくコンタクトがズレないよう気を遣う必要があります。

4. コンタクトが目の形に合ってない

コンタクトの形

コンタクトが頻繁にズレる人はレンズの形が目に合ってないことを疑いましょう。

特に乱視が強い人はよくズレる傾向にあります。

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5. コンタクトのつけ方を間違えている

レンズの形がたとえ合っていてもつけ方を間違えていると意味がありません。

コンタクトが左右で違う人はまず左右を間違えないようにしましょう。

またコンタクトには表裏があります。

コンタクトの裏表

表裏を間違えるとズレたり外れたりしやすくなるので気をつけましょう。

6. ドライアイ

ドライアイ

コンタクトは目が乾燥するとズレやすいので、もともとドライアイの人は特に何もしなくてもズレやすいです。

そういう人は

  • 目薬を頻繁に差すこと
  • なるべく長時間の着用を避けること

を徹底してください。

以上、コンタクトがズレる原因を開設しました。

コンタクトがズレるのは大半がつけたまま寝ることが原因です。

しかしその他にも原因はいくつかあるので思い当たることがある人は改善しましょう。

まとめ

以上まとめると目の裏にコンタクトが入り込んでしまったときは

  1. コンタクトの位置を確認する
  2. ズレた方向と逆方向に眼球を動かしてズレたコンタクトをもとに戻
  3. 通常の手順でコンタクトを外す

というやり方で外せます。

コンタクトがズレる主な原因はつけたまま寝ることです。

またソフトコンタクトレンズの人はズレても違和感ない場合がありますが、絶対に放置しないでくださいね。

目は傷つくと元に戻らない組織もあるのでコンタクトレンズは繊細に扱いましょう。

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